Kurse in Sigleß 2023
Poweryoga
Power Yoga
In dieser Yogastunde fließen wir gemeinsam durch kraftvolle Vinyasaflows, wechseln in statische Phasen bis hin zu wohltuenden Dehnungen und beende unsere Praxis mit einer ausgiebigen Endentspannung.
Yogagrundkenntnisse erforderlich.
Donnerstag 18:30 - 20:00
Kurstermine:
13./ 20./ 27.4.
4./ 11./ 25.5
1./ 15./ 22./ 29.6.
Kosten: 180€
Sesselyoga
Für Senioren und Jeden, der aus bestimmten Gründen nicht am Boden praktizieren kann oder möchte. Die Übungen werden mit Hilfe des Sessels an Dich angepasst. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Montag 10:00-11:00 Uhr
Kurstermine:
3./ 17./ 24.4
8./ 15./ 22.5
5./ 12./ 19./ 26.6.
Kosten: 130€
Donnerstag 10:00 - 11:00
Kurstermine
13./ 20./ 27.4.
4./ 11./ 25.5
1./ 15./ 22./ 29.6.
Kosten: 130€
Yoga für Dich
Yoga für Dich ist eine sanfte Yogaeinheit kombiniert mit Elementen aus dem Yin Yoga, die Dich auf ein entspanntes Wochenende vorbereitet. Der Fokus in dieser Yogapraxis liegt darin, die
Geschwindigkeit des Alltags herauszunehmen und in einem langsamen und fließenden Tempo Deinen ganzen Körper zu bewegen, zu dehnen und zu entspannen.
Dieser Kurs ist sowohl für erfahrene Yogaübende als auch für Anfänger geeignet.
Freitag 18:00 - 19:15
Einstieg jederzeit möglich!
Schnupperstunde: 14.4.2023
Kosten 10€
weitere Termine:
21./ 28.4.
5./ 12./ 19./ 26.5.
2./ 9./ 16./ 23./ 30.6.
Kosten: 160€ (10+1 gratis)
Personal Yoga in Sigleß
Kosten: 60 Min. 65 €
Termine auf Anfrage!
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